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Módulo 1. Entrenador deportivo
1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
2. Anatomía implicada en la actividad física
3. Fisiología implicada en la actividad física
4. Cualidades físicas básicas
5. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo
6. Teoría y práctica del entrenamiento
7. Programa y organización de las sesiones de entrenamiento
8. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva
9. Reglamento básico de cada deporte
10. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas
11. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
12. Primeros auxilios
13. Contacto y tratamiento con el cliente
módulo 2. Salud deportiva
1. Estructura y funciones del cuerpo humano
2. Estudio de los músculos
3. Alimentación en el deporte
4. Lesiones en la práctica deportiva
5. El masaje
6. Tipos de masajes
7. Vendajes
8. Rodilla
9. Actividad física y salud
10. Primeros auxilios
Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso. Realizar ejercicios de todo tipo...
Un curso que te permitirá tener unos sólidos conocimientos sobre el deporte más practicado en nuestro país haciendo especial hincapié en cuestiones de salud deportiva y entrenamiento.Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva.Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en...
Uno de los fenómenos más valorados de todas las sociedades de nuestro tiempo es el deporte y la actividad física, y para ello, es muy importante tener como guía y docente a un entrenador personal o deportivo. En la actualidad es imprescindible que tener un entrenador personal o deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación.
Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física. Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del...
La función de socorrista ha evolucionado mucho desde sus inicios, pasando de ser una figura completamente ameteur y prácticamente isn responsabilidades a la actual figura de socorrista donde los conocimientos tanto de prevención como de primeros auxilios son fundamentales. Así como la responsabilidad que se le exige a la figura del socorrista. Este curso te prepara en todo lo necesario para...
El Yoga es practicado cada vez por un mayor número de gente debido a los beneficios que tiene sobre la salud física, pero especialmente, mental. El estres y la tensión de la vida moderna es enorme. La práctica del Yoga permite reducir esas tensiones y mejorar cualitativamente la calidad de vida. Con este curso aprenderás como transmitir esos conocimientos y...
El aerobic y el step son una estupenda forma de ponerse en forma, además de divertida. Es por eso, la enorme popularidad que han adquirido en los gimnasios de todo el país. Desarrolla los conocimientos y las técncias para ejercer como monitor.
Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún...