Curso de Técnico Superior en Dietética y Nutrición

Desarrolla tus conocimientos en dietética y nutrición con este curso. Un área que no para de crecer debido a la importancia social que ha adquirido la nutrición para la salud y la calidad de vida.

  • Concienciar acerca del carácter preventivo que una nutrición óptima tiene sobre la salud.
  • Conocer razonadamente las necesidades energéticas y nutritivas del organismo.
  • Estudiar los aspectos nutricionales, fuentes e ingestas recomendadas de los distintos nutrientes.
  • Definir las necesidades nutricionales en las distintas etapas de la vida, estados fisiológicos y en la práctica deportiva
  • Presentar la importancia de la educación nutricional como generadora de pautas saludables de alimentación.
  • Ofrecer los conocimientos necesarios para planificar menús equilibrados en su aporte energético y nutritivo para colectividades.

Dirigido a

Trabajadores y autónomos.

Metodología

A distancia / online

Precio

100% Bonificable

Infórmate, es GRATIS


Temario

módulo 1. Introducción a la dietética y la nutrición. Necesidades nutricionales

1. Introducción

  1. conceptos

2. Clasificación de los alimentos

  1. clasificación de los alimentos
  2. clasificación de los nutrientes
  3. necesidades de nutrientes: pirámide nutricional

3. El sisgastrointestinal

  1. conceptos básicos
  2. fisiología y anatomía del aparato digestivo

4. La digestión

  1. introducción
  2. hiperpermeabilidad

5. Necesidades nutricionales i

  1. transformaciones energéticas celulares
  2. unidades de medida de la energía
  3. necesidades energéticas del adulto sano
  4. necesidades energéticas totales según la fao

6. Necesidades nutricionales ii

  1. valor energético de los alimentos
  2. tablas de composición de los alimentos
  3. ley de isodinamia y ley de mínimos

7. Composición y valor nutritivo de los principales grupos de alimentos

  1. clasificación de los alimentos
  2. alimentos de origen animal
  3. alimentos de origen vegetal
  4. otros alimentos
  5. influencia del procesado de los alimentos en su composición y valor nutricional

módulo 2. Aspectos nutricionales. Macronutrientes y micronutrientes

1. Aspectos nutricionales de las proteínas

  1. definición.
  2. digestión, absorción y metabolismo.
  3. funciones.
  4. química de las proteínas: constitución, clasificación y propiedades.
  5. raciones dietéticas recomendadas.
  6. aminoácidos esenciales.
  7. suplementación y complementación proteica.
  8. principal fuente de proteínas.
  9. deficiencia de proteínas.
  10. exceso de proteínas.
  11. métodos de evaluación de la calidad o valor nutritivo de las proteínas.

2. Aspectos nutricionales de los lípidos

  1. definición y composición.
  2. distribución.
  3. funciones.
  4. clasificación.

3. Aspectos nutricionales de los hidratos de carbono

  1. generalidades.
  2. funciones.
  3. clasificación.

4. Aspectos nutricionales de los minerales

  1. introducción.
  2. clasificación.
  3. funciones generales de los minerales.

5. Aspectos nutricionales de las vitaminas

  1. introducción.
  2. funciones.
  3. clasificación.
  4. necesidades reales y complementos vitamínicos.

6. Importancia nutricional del agua

  1. introducción.
  2. el agua en el cuerpo humano.
  3. distribución de agua en el cuerpo humano.
  4. el agua y soluciones acuosas.
  5. recomendaciones sobre el consumo de agua.
  6. balance hídrico.
  7. trastornos relacionados con el consumo de agua.
  8. contenido de agua en los alimentos.

módulo 3. Dietoterapia: nutrición humana en las diferentes etapas de la vida

1. Evaluación del estado nutricional

  1. introducción.
  2. realización de evaluación del estado nutricional.
  3. el estudio del consumo de alimentos.

2. Dietética

  1. introducción.
  2. dieta equilibrada en el adulto sano.
  3. mitos en nutrición y dietética.

3. Nutrición humana en el adulto sano

  1. alimentación en la edad adulta.
  2. cambios fisiológicos y psicosociales de la edad adulta.
  3. recomendaciones dietéticas en el adulto sano.

4. Nutrición humana durante la gestación y la lactancia

  1. gestación.
  2. lactancia.

5. Alimentación en el primer año de vida

  1. una buena alimentación es fundamental para el crecimiento sano del bebé.
  2. necesidades nutricionales en el primer año de vida.
  3. lactancia natural y lactancia artificial.
  4. evolución del comportamiento hacia los alimentos.
  5. edad de introducción de los distintos alimentos en la dieta del lactante.
  6. sugerencias para la alimentación del bebé en su primer año de vida.
  7. ritmo de crecimiento y desarrollo.

6. Nutrición humana en la infancia

  1. generalidades.
  2. alimentación en la infancia.
  3. reparto de comidas.
  4. manera de tomar las comidas.
  5. alimentos desaconsejados.
  6. decálogo para fomentar en los niños hábitos saludables en la alimentación.
  7. consejos para evitar problemas durante la comida.
  8. el desayuno escolar.
  9. alimentación y caries dental.

7. Nutrición humana en la adolescencia

  1. introducción.
  2. cambios fisiológicos.
  3. necesidades y recomendaciones nutricionales.
  4. problemas nutricionales de la adolescencia.
  5. adolescentes: consejos de una vida saludable.

8. Nutrición humana en la menopausia

  1. la menopausia.
  2. requerimientos nutricionales.

9. Nutrición humana en el anciano

  1. introducción.
  2. patologías asociadas al envejecimiento.
  3. cambios en la tercera edad.
  4. requerimientos nutricionales.

10. Nutrición en la práctica deportiva

  1. recomendaciones nutricionales.
  2. tendencias nutricionales de los deportistas.
  3. complementos alimenticios y riesgos.

11. Actividades preventivas y de promoción de la salud

  1. dieta y control de peso corporal.
  2. definición de peso corporal. Sobrepeso y obesidad.
  3. consejos para el control del peso corporal.
  4. dietas importadas.
  5. educación nutricional.

12. Formas alternativas de alimentación

  1. tipo de alimentación.

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