Curso Práctico de Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas
El curso está preparado para la mejora de la organización y control del tiempo en el ámbito personal y profesional, para conseguir desarrollar las actividades que nos conciernen con la máxima eficacia y eficiencia posible. Por otro lado se ofrece un aprendizaje cognitivo, es decir, el alumno gracias a lo aprendido con el curso y en concreto en el tema de la gestión del tiempo y la planificación de tareas, modifica y optimiza sus esfuerzos hacia un tiempo mejor gestionado en relación a sus disponibilidades y organiza las tareas por prioridad.
Aprende a aprovechar el tiempo!
- Aprende los conocimientos necesarios para gestionar sin problema los documentos propios de tu puesto de trabajo y la gestión eficaz del tiempo de trabajo.
- Conocerás las técnicas de organización del tiempo para convertirte en un trabajador eficaz, además de aplicar diversas herramientas que estimulen un cambio de hábitos adaptables a la realidad personal y profesional.
- Asimilarás la trascendencia de las funciones y técnicas de gestión del tiempo y sus correspondientes efectos sobre el desarrollo del trabajo.
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Metodología
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Temario
módulo 1: gestión de tiempo y planificación de tareas
- 1. Planificación operativa
- introducción y aspectos generales
- importancia de la planificación
- características y clases de planificación
- el proceso de la planificación
- 2. La organización personal
- objetivos
- por qué hay que ser organizados
- establecer objetivos principales
- organización personal
- herramientas para la organización personal
- 3. Herramientas y estrategias para la organización
- las reuniones
- factores de éxito en el desarrollo de reuniones
- cuáles son las reuniones más importantes
- desarrollo de las reuniones de solución de problemas
- gestión de procesos
- mejora continua
- otras herramientas
- elaboración de escritos en las reuniones
módulo 2: la influencia del estrés en la organización del trabajo
- 4. El estrés
- antecedentes históricos del estrés
- concepto de estrés
- desencadenantes del estrés
- causas del estrés
- proceso del estrés
- prevención del estrés
- tipos de estrés
- estrategias para evitar el estrés
- 5. El estrés laboral
- concepto de estrés laboral
- detección y prevención de problemas del estrés laboral y el rendimiento en el trabajo
- estrés laboral
- solución de problemas del estrés laboral
- causas del estrés laboral
- vulnerabilidad
- efectos del estrés laboral
- la intervención sobre el estrés laboral
- 6. La organización del trabajo como medio para combatir el estrés
- introducción
- principios básicos de la organización
- la división del trabajo
- el concepto de coordinación
- características de la coordinación
- causas y factores de la complejidad y necesidad de coordinación
- los instrumentos de la coordinación
- la coordinación mediante la jerarquización
- la coordinación mediante programas
- otras modalidades de coordinación
- las nuevas formas de organizar el trabajo
- las nuevas tecnologías en la organización del trabajo
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