Curso Práctico de Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas

El curso está preparado para la mejora de la organización y control del tiempo en el ámbito personal y profesional, para conseguir desarrollar las actividades que nos conciernen con la máxima eficacia y eficiencia posible. Por otro lado se ofrece un aprendizaje cognitivo, es decir, el alumno gracias a lo aprendido con el curso y en concreto en el tema de la gestión del tiempo y la planificación de tareas, modifica y optimiza sus esfuerzos hacia un tiempo mejor gestionado en relación a sus disponibilidades y organiza las tareas por prioridad.

Aprende a aprovechar el tiempo! 

  • Aprende los conocimientos necesarios para gestionar sin problema los documentos propios de tu puesto de trabajo y la gestión eficaz del tiempo de trabajo. 
  • Conocerás las técnicas de organización del tiempo para convertirte en un trabajador eficaz, además de aplicar diversas herramientas que estimulen un cambio de hábitos adaptables a la realidad personal y profesional. 
  • Asimilarás la trascendencia de las funciones y técnicas de gestión del tiempo y sus correspondientes efectos sobre el desarrollo del trabajo.

Dirigido a

Trabajadores y autónomos.

Metodología

A distancia / online

Precio

100% Bonificable

Infórmate, es GRATIS


Temario

módulo 1: gestión de tiempo y planificación de tareas

  • 1. Planificación operativa
    • introducción y aspectos generales
    • importancia de la planificación
    • características y clases de planificación
    • el proceso de la planificación
  • 2. La organización personal
    • objetivos
    • por qué hay que ser organizados
    • establecer objetivos principales
    • organización personal
    • herramientas para la organización personal
  • 3. Herramientas y estrategias para la organización
    • las reuniones
    • factores de éxito en el desarrollo de reuniones
    • cuáles son las reuniones más importantes
    • desarrollo de las reuniones de solución de problemas
    • gestión de procesos
    • mejora continua
    • otras herramientas
    • elaboración de escritos en las reuniones

módulo 2: la influencia del estrés en la organización del trabajo

  • 4. El estrés
    • antecedentes históricos del estrés
    • concepto de estrés
    • desencadenantes del estrés
    • causas del estrés
    • proceso del estrés
    • prevención del estrés
    • tipos de estrés
    • estrategias para evitar el estrés
  • 5. El estrés laboral
    • concepto de estrés laboral
    • detección y prevención de problemas del estrés laboral y el rendimiento en el trabajo
    • estrés laboral
    • solución de problemas del estrés laboral
    • causas del estrés laboral
    • vulnerabilidad
    • efectos del estrés laboral
    • la intervención sobre el estrés laboral
  • 6. La organización del trabajo como medio para combatir el estrés
    • introducción
    • principios básicos de la organización
    • la división del trabajo
    • el concepto de coordinación
    • características de la coordinación
    • causas y factores de la complejidad y necesidad de coordinación
    • los instrumentos de la coordinación
    • la coordinación mediante la jerarquización
    • la coordinación mediante programas
    • otras modalidades de coordinación
    • las nuevas formas de organizar el trabajo
    • las nuevas tecnologías en la organización del trabajo

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