Curso Universitario de Monitor de Pilates y Psicología del Deporte
- Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte.
- Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento.
- Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico.
- Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.
- Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
- Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
- Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
- Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
- Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
- Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
- Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
- Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.
Dirigido a
Metodología
Precio
Infórmate, es GRATIS
Temario
Parte 1. Pilates
módulo 1. Monitor de pilates
1. Historia del pilates
2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
3. Sisóseo
4. Fisiología muscular
5. Ejercicios en pilates
6. Casos especiales
7. Dieta y nutrición
8. Lesiones y prevención
9. Trato con el cliente
módulo 2. Curso multimedia pilates básico
1. Introducción al método pilates.
2. Palabras clave.
3. Ejercicios de concienciación corporal
4. Ejercicios básicos para principiantes.
módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado
1. Introducción al nivel avanzado.
2. Calentamiento.
3. Ejercicios avanzados
parte 2. La psicología del deporte
1. La psicología del deporte
2. El psicólogo del deporte
3. Bases neurológicas básicas
4. Bases neurológicas del movimiento
5. Habilidades y aprendizaje motriz
6. Importancia de la psicología en el deporte
7. Planificación del entrenamiento psicológico
módulo 2. Técnicas y habilidades sociales en psicología del deporte
8. Las emociones en el deporte
9. La motivación y autoconfianza
10. Establecimiento de metas
11. Establecer objetivos
12. Activación, estrés y ansiedad
13. La autoestima: conceptos para luchar contra el estrés
14. El liderazgo
15. Importancia de la comunicación
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