Curso Universitario de Monitor de Pilates y Psicología del Deporte

  • Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte.
  • Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento.
  • Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico.
  • Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.
  • Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
  • Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
  • Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
  • Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
  • Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
  • Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
  • Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
  • Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.

Dirigido a

Trabajadores y autónomos.

Metodología

A distancia / online

Precio

100% Bonificable

Infórmate, es GRATIS


Temario

Parte 1. Pilates

módulo 1. Monitor de pilates

1. Historia del pilates

2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

3. Sisóseo

4. Fisiología muscular

5. Ejercicios en pilates

6. Casos especiales

7. Dieta y nutrición

8. Lesiones y prevención

9. Trato con el cliente

módulo 2. Curso multimedia pilates básico

1. Introducción al método pilates.

2. Palabras clave.

3. Ejercicios de concienciación corporal

4. Ejercicios básicos para principiantes.

módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado

1. Introducción al nivel avanzado.

2. Calentamiento.

3. Ejercicios avanzados

parte 2. La psicología del deporte

1. La psicología del deporte

2. El psicólogo del deporte

3. Bases neurológicas básicas

4. Bases neurológicas del movimiento

5. Habilidades y aprendizaje motriz

6. Importancia de la psicología en el deporte

7. Planificación del entrenamiento psicológico

módulo 2. Técnicas y habilidades sociales en psicología del deporte

8. Las emociones en el deporte

9. La motivación y autoconfianza

10. Establecimiento de metas

11. Establecer objetivos

12. Activación, estrés y ansiedad

13. La autoestima: conceptos para luchar contra el estrés

14. El liderazgo

15. Importancia de la comunicación

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